Je pratique en présence plus qu'en technique.
J'ai expérimenté de nombreuses choses. En premier lieu, la relaxation que je pratique depuis plus de trente-sept ans. Cela a commencé par apprendre à mieux respirer avec la prise de conscience que je ne profitais pas de tous les bienfaits d'une respiration choisie. J'ai pratiqué de nombreux exercices qui m'ont procuré calme et apaisement avec de l'entraînement.
Puis j'ai découvert "le Training Autogène" du docteur Schultz. Ce psychiatre de renom a mis au point en son temps une technique pour entrer en contact avec les patients atteints de " folie " et arriver à fixer leur attention pour mieux les soigner. Cela fait plus de trente ans que j'ai commencé à pratiquer cette technique qui relie le corps et l'esprit pour atteindre un apaisement complet et un état de détente très profond.
Depuis j'ai expérimenté ces techniques ainsi que l'autohypnose en adaptant des scénarios personnalisés à de nombreuses personnes, poussant même l'expérience auprès de quelques groupes.
A 35 ans, à la suite d'une reconversion professionnelle, j'ai commencé à écrire pour les autres. L'idée de départ était de permettre à celles et ceux qui le souhaitaient de transmettre leur histoire, l'histoire de la famille à leurs enfants. J'ai créé le concept de " livre de famille ". J'en ai réalisé plus d'une centaine. Par la suite, j'ai étendu mon activité en apportant mon aide pour l'écriture de romans, de carnets d'aventures et de poésies. J'ai accompagné de nombreux auteurs au sein de la Société L.ECRIRE qui a fermé ses portes quand la maladie m'a rattrapée.
A 55 ans, j'ai fait face à un cancer du larynx qui m'a laissé sans voix. Et c'est bien ce qui m'est arrivé ; désormais, je n'ai plus de cordes vocales, ni de larynx. J'ai dû réapprendre à parler autrement. Et c'est là que mon parcours de vie m'a bien aidé. La respiration et la relaxation m'ont permis de mettre toute mon énergie au service de ce corps qui en avait tant besoin. Une pratique régulière de la respiration ventrale, après deux années de rééducation, m'a permis de parler à nouveau. Certes d'une voix différente, enrouée selon la plupart des gens, mais j'étais de nouveau dans le coup. Cette pause m'a donné également le temps nécessaire pour une remise en question en profondeur : Que peux-tu faire maintenant ? Que va devenir ta vie, et bien d'autres questions qui se posaient face à un avenir dès plus incertain.
C'est ainsi que je suis parti à la découverte de mon essentiel, de ce qui était primordial pour moi désormais. De ce qui me faisait vibrer, de ce que je faisais sans compter mon temps et avec plaisir. De ce qui me nourrissait. Ce fut comme une évidence : je me suis senti prêt à aider les autres à se découvrir, ou plutôt à se redécouvrir. Et j'ai commencé à accompagner plusieurs personnes qui étaient perdues, en perte de repères, ne sachant plus trop où aller. J'ai alors découvert une faculté en moi, la capacité à cerner les problèmes, à poser les bonnes questions, à faire les liens pour aller à l'essentiel. Cela fait désormais partie intégrante de moi ; c'est tellement naturel.
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